SPD-SLペダル クリートの種類について

シマノ SPD-SL クリート どの色が好みですか?
シマノのロード用ビンディングペダル(SPD-SL)のクリートですが3種類存在してます。
違いは固定時の遊び量(左右に動く量)です。


黄色は左右に計6度（左右各3度）、青色は計2度（左右各1度）、赤色は動きません。
※厳密にいうと黄と青は少し動き方が異なります、詳細は下記のシマノさんのサイトもご覧ください
あなたに合ったシマノSPD-SLロードクリートを選択しましょう | Shimano Road
※固定力は変わりません


SPD-SLペダルを購入すると基本的には黄色が付属しており、そのまま黄色を使用している人も多いのではないでしょうか?(デュラエースのペダルにだけ青色クリートが付属しています)


固定時の遊びがパワーロスにもなり得るので、競技歴が長い人は遊びがない"赤色"を使用しているイメージです! ただ遊びが無くなるということは膝への負担も大きくなるので、ポジションが定まっている人以外は黄や青が良いと思います!
私もクリートを黄→青にした時期もありましたが、遊びの少なさから膝が詰まる感じがして痛みが出たこともあり、1年ほどで黄色に戻しました笑


ツールドフランスを優勝した"タデイ・ポガチャル"選手は青クリートを使用しますね

そういえばこの前、Instagramのミズタニ自転車アカウントで、SPD-SLクリートの色をストーリーのアンケート機能で調査した結果がこれ!?

遊びが中間の青色クリートが一番多いー!!
ちなみに弊社からの弊社からの出荷比率的には年々青色が増えていって、昨年の下半期では黄色と青色が半々ぐらいでした。
弊社のアカウントのフォロワー様にはスポーツバイク歴が長い方が多いようなので青色が多いのだろうとは思いますが、これにはびっくりしました!!

10年以上、黄色クリートを使用してきた私ですが、久々に青色クリートを使用してみようかしら??


クリートは消耗品です。使用しすぎたクリートは最悪ペダルから外れなくなったり、ペダリング時に不意に外れてしまったりといったことも考えられますので、早めに交換しましょう!!

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